2009年04月16日

準備体操をしよう

準備体操に始まり、終わったらまたストレッチをして、その後、仲間とワイワイ・・・コレもまた楽しいのです。スポーツをするのに良い季節になりましたから、皆さんも何かスポーツを始めてみませんか?

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仲間と団結!

守るときには、仲間同士、大きな声を掛け合いながら、おたがい接触が無いように気をつけたり・・・大きな声を出すのもストレス発散になります。こんなに楽しいスポーツだったんだなと実感しますね。

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ソフトボールと野球の違い

ソフトボールは、野球と比べると、スピード感が溢れるスポーツだと思いませんか?日ごろ主婦をやっている私ですが、主婦はストレスが多いものです。
ボールにバットが当たったときには快感ですし、思いっきり風を切って走るのも気持ちが良いものですよ。

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