2010年04月22日

連休にダイエット

ゴールデンウィークが近づいて来ました。
特に予定のない方は、思い切ってダイエット週間にしてはいかがでしょう。
安田美和さんや山上紗和さんのダイエット方法はお勧めです。
モデル育成楽ちんダイエットもいいですよ。
普段余り運動していない方は、柔軟体操だけでも違います。
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posted by yamada at 14:01| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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