2010年04月22日

食事療法

井上俊彦さんの著書を読んで、食生活の大切さを改めて感じました。
成人病が心配な方は、併せて李昇昊さんの著書を参考にするといいかも知れません。
読んだときは、覚えているのですが、すぐ忘れたりしませんか。
藤本式記憶術で記憶力を鍛えておくのもいいですね。
健康は、世界遺産なみに大事です。
posted by yamada at 13:59| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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