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ソフトボール日記
ソフトボールに関する事を日記にしました。
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2009年06月05日
体力を作る方法
奥村健
さんの
トレーニング
はとてもわかりやすいものですから、北川景子さんもきっと取り入れていると思います。
山本幸治
さんの
ボウリング
もわかりやすいものになっていますよ。スポーツが苦手な人でも簡単に始めることができますし、練習すれば上達するものです。上達するとスポーツで体力を作ることもなりますからどんどんチャレンジしたいものです。
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経験をすることが大切です
子供はすごい
子供でも出来るソフトボール
posted by yamada at 15:38|
ソフトボール
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